Длительный прием алкоголя значительно вредит всем органам и системам организма. И первым этапом восстановления организма после употребления алкоголя является проведение детоксикации в домашних условиях или в условия стационара. Так как необходимо в кратчайшие сроки прекратить влияние как чистого этилового спирта так и его метаболитов. Только после этого возможен процесс восстановления организма.
Восстановление систем и органов, которые выводят алкоголь
Восстановление работы кишечника является первоочередной задачей. Так как пища, которая была съедена во время застолья, соединяется с метаболитами алкоголя и значительно замедляет процесс пищеварения. И в это время продолжается всасывание продуктов распада алкоголя. Для ускорения пассажа по кишечнику и профилактике запоров применяют следующие препараты:
Применение клизм, микроклизм – позволяет быстро оказать помощь при запоре.
С этой же целью применяют слабительные- как солевые, так и раздражающего характера.
Для утилизации метаболитов алкоголя используют сорбенты. (энтеросгель, активированный уголь, дюфалак)
Для восстановления почек после алкоголя в домашних условиях применяют почечные травяные сборы и диету.
Диета подразумевает ограничение соли до 5 г в сутки, а также ограничение по количеству и характеру белка (исключаются жирные сорта мяса).
Под самый большой удар попадает печень. Поэтому так важно помочь ей в процессах восстановления. Так как мы знаем, что именно этот орган обладает самой большой регенерационной способностью.
Довольно долго первым пунктом в рекомендациях врачей для восстановления печени были гепатопротекторы. Однако в последнее время, все в больших публикациях авторитетных изданий, предоставляется данных о неэффективности данной группы препаратов. Для регенерации печени необходимо время и помощь в процессах восстановления:
Достаточное количество в день чистой воды, не считая чая, соков и т.д.
Правильное питание, включающее в себя витамины, антиоксиданты, которые содержатся в естественном виде (фрукты, овощи, рыба, орехи, зелень)
Аэробные физические нагрузки, позволяющие максимально включить обмен веществ
При этом нужно помнить о явлениях застоя желчи в желчном пузыре, который часто наблюдается при длительном приеме алкоголя. Для решения этой проблемы используют травяные сборы и важно придерживаться регулярности употребления еды, чтобы не усугублять застой.